ذلك الطعم اللاذع والقوام الخفيف والرائحة المنعشة لتلك الثمرة الصغيرة، لم يكن فقط لإضافة المزيد من الطعم للوجبات الشهية، أو بعض الانتعاش للمشروبات الصيفية. اشتملت عليه أيضًا العديد من وصفات البشرة، لكن ما رأيك في التعرف على فوائد الليمون للشعر الدهني وما يمكن أن يقدمه لشعرك من قيمة وعناية.
فوائد الليمون للشعر الدهني
يرتبط الشعر الدهني بإفراز المزيد من الزيوت ( الزهم) أو لنقول فرط إفراز الزيوت في فروة الرأس. تفرز فروة الرأس الزيوت لترطيب الشعر والمحافظة على حيويته وشبابه، لكن فرط الإفراز في تلك الزيوت تتسبب في العديد من المشكلات مثل: قشرة الشعر و نمو الفطريات في فروة الرأس وخاصة في شهر الصيف مع العرق والرطوبة.
الليمون باحتوائه على مضادات الأكسدة، وفيتامين سي، وطبيعته الحمضية اللاذعة يعمل على تحقيق فوائد للشعر الدهني منها ما يلي:
- يساعد في تطهير فروة الرأس وتنظيفها ومقاومة تكون القشرة.
- يعمل الليمون على امتصاص الزيوت الزائدة في فروة الرأس ويدعم شعر صحي نظيف.
- يعمل الليمون على انتعاش الشعر ومنع الروائح الكريهة وامتصاص الإفرازات الزائدة.
- يساعد الليمون في وقف تساقط الشعر الدهني بتعزيزه لبصيلات الشعر.
استخدام فوائد الليمون للشعر الدهني
ماسك الليمون مع جل الصبار للشعر الدهني
جل الالوفيرا النقي من أفضل ما يمكن استخدامه من الوصفات الطبيعية للشعر الدهني، وبإضافة عصير الليمون تكتمل فوائد الليمون للشعر الدهني. جربي المكونات والطريقة التالية لعمل ماسك رائع:
- 2 ملعقة كبيرة من جل الصبار الطازج.
- 1 ملعقة كبيرة من عصير الليمون الطازج.
- 1 ملعقة صغيرة من الماء.
- اخلطي المكونات المذكورة ودلكي بها فروة الرأس بلطف.
- يُترك الماسك على الشعر لمدة 10 إلى 15 دقيقة، ثم يُشطف بالماء.
- يمكنك استخدام تلك الطريقة من مرتين إلى ثلاث مرات بالأسبوع.
ماسك الليمون مع الخل للشعر الدهني
- 1 ملعقة كبيرة من عصير الليمون الطازج.
- 1 ملعقة كبيرة من الخل الأبيض.
- نصف كوب من الماء.
- اخلطي المكونات واغسلي فروة الشعر ودلكيها برفق.
- انتظري لمدة 5 دقائق ثم اشطفي الشعر بالماء فقط.
- استخدمي تلك الطريقة مرة واحدة فقط بالأسبوع.
ماسك الليمون والزبادي للشعر الدهني
استخدمي ماسك الليمون مع الزبادي مرة واحدة بالأسبوع وفق الطريقة التالية:
- ملعقة كبيرة من الزبادي.
- قطرات من عصير الليمون الطازج.
- ملعقة صغيرة من العسل.
- ملعقة صغيرة من الماء.
- تخلط المكونات وتُطبق على الشعر والفروة ومع تدليكها، وتترك 10، ثم الشطف بالماء.
ماسك الليمون والشاي الأخضر للشعر الدهني
الخصائص المضادة للأكسدة والقدرة على التخلص من دهون الشعر الزائدة تتضاعف مع إضافة مكون الشاي الأخضر بالطريقة التالية:
- كوب من الشاي الأخضر المعد مسبقًا من ماء مغلي وشاي فقط.
- يُترك الشاي الأخضر حتى يبرد تمامًا، ثم إضافة الليمون للمحافظة على خصائصه.
- يُشطف الشعر بالمزيج ويترك لمدة 10 دقائق، ثم يُشطف الشعر بالماء فقط.
- تُعاد الطريقة مرة واحدة كل أسبوع.
قناع الليمون مع زيت الجوجوبا للشعر الدهني
- ملعقة كبيرة من زيت الجوجوبا.
- ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
- ملعقة كبيرة من الماء.
- تخلط جميع المكونات المذكورة ويتم تدليك فروة الرأس لمدة دقيقتين.
- يُترك ذلك على الشعر لمدة 10 دقائق.
- يُغسل الشعر بالماء والشامبو المخصص للشعر الدهني.
- تُعاد تلك الطريقة مرة واحدة بالأسبوع.
قناع الليمون مع زيت شجرة الشاي
طريقة فعالة أخرى تخلصك من قشرة الشعر الدهني وتخفف من الالتهابات المتكررة:
- 1 ملعقة صغيرة من عصير الليمون الطازج.
- 2 إلى 3 قطرات من زيت شجرة الشاي.
- 1 ملعقة كبيرة من الزبادي.
- ملعقة صغيرة من الماء.
- تُخلط المكونات معًا وتوضع على فروة الرأس لمدة 15 دقيقة، ثم غسل الشعر.
- تُعاد الطريقة مرة واحدة كل أسبوع.
زيت الليمون مع الشامبو للشعر الدهني
ملاحظات بخصوص استخدام الليمون للشعر الدهني
لا توجد دراسات مؤكدة وكافية حول مدى فعالية الليمون للشعر الدهني. كل تلك الافتراضات مبنية على فوائد الليمون وخصائصه، وكذلك التجارب الشخصية التي تضمنت عصير الليمون أو زيت الليمون العطري، وحققت إفادة من ناحية أو أخرى. لذلك لابد من لفت انتباهك للنقاط التالية فيما يخص استخدام فوائد الليمون للشعر الدهني:
- الليمون قد يُحفز تهيُّج فروة الرأس، فلابد من اختبار مدى حساسيتك لهذا المكون.
- تجربتك بمفردها كافية لتحديد ما يناسبك من بين تلك الوصفات.
- استخدامك لشامبو مخصص للشعر الدهني ضرورة لا تنفي تلك الوصفات أهميته القصوى.
- استخدمي الشامبو الخالي من السلفات والبارابين والسليكون.
- تجفيف الشعر، وعدم ربطه بأي رباطات للشعر، أو لفه بأي طريقة حتى يجف وينشف تمامًا ضرورة قصوى؛ لمنع نمو الفطريات والبكتريا.
- لا تتركي أي زيوت على الشعر لمدة تزيد عن ساعتين.
- زيت الليمون من الزيوت الأساسية التي لا تستخدم بمفردها، حيث لابد من تخفيفها بزيت خفيف ناقل مثل: زيت الجوجوبا.
- لا تستخدمي الليمون بشكل مباشر دون تخفيف بالماء أو بمكونات أخرى.
- لا تتجاوزي مقدار 10 قطرات من زيت الليمون حتى مع تخفيفه.
- لا تستخدمي أكثر من خلطة بنفس اليوم حتى لا تجهدي شعركِ أو تُحفزيه بطريقة معاكسة لإفراز المزيد من الزهم.
- لا تحاولي حك فروة الرأس بأظافرك فهذا يحفز الغدد الدهنية لإفراز الزهم.
- اهتمي بتنظيف فرشاة الشعر بشكل مستمر ودوري لتجنب استمرار نمو الميكروبات والفطريات.
- لا تستخدمي منتجات الشعر التي تعتمد بالأساس على قاعدة من الزيوت.
ما هي أهم المكونات الطبيعية التي تناسب الشعر الدهني؟
الزيوت الأساسية تتمثل في: زيت اللافندر، وزيت الليمون، وزيت شجرة الشاي، وزيت النعناع.
الرزيوت الأساسية: زيت الجوجوبا وزيت الافوكادو للشعر.
الأعشاب الطبيعية: اكليل الجبل (عشبة الروز ماري) و منقوع القرنفل.
المواد الطبيعية الأخرى: عصير الليمون الطازج، وجل الصبار، والعسل الطبيعي، وخل التفاح، والزنجبيل.
زيادة افرازات الدهون يمكنك السيطرة عليها والتحكم في تلك الإفرازات لتكون بالمعدل الطبيعي. استخدام فوائد الليمون للشعر الدهني قد يُحقق لكِ ذلك بطريقة أو أخرى. جربي الوصفات المذكورة بنفس طريقة الاستخدام واختاري ما تجديه الأنسب لكِ. لا تتخلي عن الشامبو المنظف المخصص للشعر الدهني فهذا لا يمنع ذاك.
